大阪で安いパーソナルトレーニング・ダイエットジム

お電話はこちら

  • 06-4392-7106
  • 080-1432-7786
  • 090-5899-1000

上本町
06-4392-7106

梅田店
080-1432-7786

堺筋本町店
090-5899-1000

line@でのご予約・お問い合わせはこちら



ブログ

ダイエットを成功させる!!『秘訣』必読!!!!

2019.02.27 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットを成功させる『秘訣』って何ですか???

ダイエットを成功させるにはズバリ!!!

自分にダイエット方法があってるかどうか。

 

こんな簡単に言っちゃいましたが、、、これって1番難しいです

 

自分にあった勉強を見つかりましたか??

勉強なんてしても成績が上がるわけでもないです

無駄なことをして無駄な時間を過ごして、ただ、ただ、自分は勉強してるって気持ちよくなってるだけ。

それで成績があがるなら正直みんないい大学に行けてます

もちろん勉強法がわかっててしなかった人は別です

 

ですが、ほとんどの人は『自分にあった勉強方法』を見つかってないです

ではインターネットで『勉強方法・成績上がる』なんて検索すると

色々出る時代です

 

ハイ!!!その方法で1つずつ試す勇気ありますか???

ものすごく邪魔くさくないですか???

だから自分にあった方法を教えてもらうために『塾』へ行くわけです

 

ではこれをダイエットに変えますね

食べなければ『痩せる』←これは極論です

でもそれは出来ないです。

食べないと死にますし、継続も不能です

 

はい!では『ダイエット成功・方法』調べます

たくさんやり方が出ます

 

その方法を1つずつ試しますか???

そう・・・何が言いたいか

 

専門的なお店がある

実はこれは難しいことをしてるわけです

塾にしてもダイエットジムにしても

どちらも

『自分にあった方法を提案』

それが最大の強みです

そして、入会しても最初は頑張るぞ!!!!って思いますが

日がたつにつれ気持ちなんて落ちてきます

週1回と週2回どちらがモチベーションが続くか??

 

聞くまでもなく

週2回です

なぜなら

3日坊主という言葉があるように

人のモチベーションは3日なんです

 

塾もダイエットジムも週2が絶対おすすめ

もちろん本気で痩せたい人は

 

お金を払っていただく以上成功してほしいです

だからこそ週2からチャレンジしてみてください!!!

無料体験お待ちしております!!!

 

ダイエットをすると周りは全員敵『大阪』編

2019.02.20 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットしたいです!!!

痩せたいです!!!

ダイエットしてます!!!

そんなことを言うと自分の成功体験や運動しろ!食事制限しろ!!そんなことを皆さん言います

では運動は一体どれくらいしたらいいのですか??

食事制限はどれくらいしたらいいですか??

自分の成功体験。それは私にあってるやり方ですか??

 

全て無責任な発言です。

どの回答にも根拠ないです

どれくらいの食事をするのか写真で見て数字も見て私達は計算します

人の基礎代謝や日々の消費カロリーなんかもそんなんずっと見てるわけではないので分かるわけないです

だから数字が少し全てなんです

 

食べてるもの、記載されてる運動、そして体重を見ればわかります

その上でアドバイスをしていきます

その発言には責任があります

 

私たちはダイエットを専門にした商売です

必ず痩せてもらう

そのためにはの手札を沢山用意しています

年間で1000名以上を成功させてます

その経験と実績こそが私たちの自信につながります

 

だからこそ本当に本当にダイエットを成功させたいと思うならダイエットの専門家に相談ください

人の手を借りる、自分にあったダイエットの情報を購入するわけですから、必ず費用は掛かります

ですが、確実に痩せる方法があるなら安いです。

そして私たちが大切にすることがあります

なぜ太ったのか???

食べすぎたと皆さん感がる方多いと思います

ですが違います

だんだん自己都合のアップデートこそが肥満の道へアップデートです

 

リカバリーや人生の再起動をしたいとおもうならまずはご相談下さい。

必ず新品の状態で最高のダイエットの情報をお渡しします

大阪のダイエット塾『BONITO』

2019.02.18 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

大阪のダイエット塾ならBONITOにお任せください。

スパルタ・褒め褒め作戦・飴と鞭・・・etc

全機種対応です!笑

冗談はさておき

 

皆さん痩せない理由や痩せない言い訳ばかり考えてませんか??

学生時代に勉強で成績が上がらないときに勉強してなかったとか、部活動してたからとか・・・・

うんうん・・・わかります

 

私がそう言い訳してました。

忘れもしない中学1年生の初めての数学テスト!

あの簡単なテストを60点台

自分では絶対90点台行ける、自分のやり方は間違っていないと思ってました

ですが、、、結果がすべて

 

その後、地元の超スパルタ塾『数学専門』に入りました

中学1年生1学期に期末テスト見事90点台

中学1年生2学期の中間テスト100点

 

改めて塾の凄さを感じます。

数学専門の塾です。ここへ行き感じたことがあります。

中学生ながら数学のワークだけで15冊以上

とにかく数をこなす

 

数をこなすことでわかることがあります

数学は暗記科目と

だんだん問題の出し方、出題者の意図、数字の並べ方

そこまで来るとあれ???

この前のやった問題の文章をうまく変えて別の問題の数字をこちらにはめただけだな

なんて思ってできます。

 

数学専門の先生ですが、きっとそれをわかって教えてたのかな??なんて改めて思います。

そしてダイエットも同じで

人間は子供の成長と同じで早く成長する人、ゆっくり成長する人ばらばら

痩せやすい人、あとから一気に痩せてくる人ばらばら

 

我流でダイエットをして痩せない理由??

簡単ですよ

やり方が間違ってるだけ。

 

私みたいに食べても痩せることできます※地獄の3連戦記録は後日

この2週間で4キロ落としました。今月末までにあと3~4キロは落とします

出来ないや理由を探したり、人のせいにするのは簡単です。

でも

ほとんどの人はダイエットを成功させるのは難しいです

だって、学校でダイエットの仕方を学びましたか??

食べなければ痩せる!!そんな馬鹿なことを平気でよく言えたもので

やったことないから言えるのです

 

僕たちは本気でダイエットのことについて日々考えてます。

ダイエット専門の塾

 

本当にどうにか変わりたい!!!そうおもうなら気軽にご相談ください

きっとお店にご来店いただき帰りに笑顔で帰っていただきます

 

 

大阪にあるダイエットの塾

2019.02.10 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

大阪でダイエット塾といえば!!!そうBONITOです

ダイエット塾はBONITOだけ!!!

ダイエットの専門塾です。今まではパーソナルトレーニング・ダイエットジムなどと呼ばれてましたが

気軽にダイエットに通いたい、痩せたいと思う方の塾です

ジムと塾はどう違うの??

もちろん同じです。

ですが考え方が少し違います

何か。

 

ダイエットに特化してその人をどの方法で痩せるか、どの方法がその人にあってるかを考える塾です

運動して燃焼させるというより、ダイエットについての在り方を考え、そのうえで取り組んでもらう!!

本質を学ぶといったところです。

なぜ太ったか?自分のどの誘惑に弱いのか??

知ってます??

ダイエットってそんな小さいことの積み重ねです。

結果痩せた!!!嬉しいじゃなく

こんな理由で痩せたを知りませんか??

 

人の成長と同じでこれをしたからダイエットが必ず成功するなんかあり得ないです。

成長が早い、遅い、あります

体重の落ち方が早い、遅い

やり方があってるあっていない

あります

 

でもやり方があってるかあってないかの判断はだれがしますか??

誰が継続させますか??

どうモチベーションを継続させることできますか??

ダイエットの塾の講師にお任せください

大阪でヒップアップの専門ジム!

2019.02.03 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

大阪でヒップアップの専門ジムお探しですか??

是非BONITOへ

先日の出来事ですが、

最近の出来事で

ヒップアップのビフォアーアフターがすごい変わりようなんですよ!!!

1度見てくれませんか??

えっ!!!!!!

すごっ!!!

まるで別人・・・・

本当に変わりすぎで・・・・

週2回のトレーニングを2ヶ月した結果なんですけど、最近ヒップアップトレーニングの方法を変えました!!!

 

と。。。。

じゃあ今度私も受けてみようかな!!!噂の究極のヒップアップトレーニングを。。。

先生!絶対するする詐欺なので今度はないですね!!!!きっと

 

と言われちゃうと火がついちゃって

夜23時よりトレーニング開始。。。

悪乗りってやつです。

開始40分でギブアップ

そして今私は筋肉痛がひどすぎます

そしてトレーニング終わりは歩行困難

これでヒップアップしなかったらおかしいです

 

まだ1回しかトレーニングしてませんがもうヒップアップしてる気が・・・

これ2ヶ月したら・・・そりゃあのきれいな美尻なりますよ

 

是非気になる方・・・かなり効果の出る美尻トレーニング!!!受けてみてください!!

年齢だからとあきらめてるあなた!!!

今から始めませんか??

女性パーソナルトレーナーを大阪でお探しなら!

2019.01.31 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

女性パーソナルトレーナーを大阪でお探しの方!是非BONITOへご連絡ください

最近お問い合わせ内容で多いのが女性のパーソナルトレーナー在籍してますか??

はい

多数在籍しております。

女性だから話せる話、悩みなど女性同士だから伝えやすいとよくお聞きします

 

女性パーソナルトレーナーといえば西梅田店

そう!こちらは女性専用のパーソナルトレーニングジムです

女性の美人パーソナルトレーナーです!

スタイル良し!正確良し!美人!!!文句なしです!

 

自身でもトレーニングを日々してるそうでかなりラインも綺麗です

まだBONITOでは女性専用のパーソナルトレーニングジムは西梅田だけですが他にも作っていきたいなと考えております

 

もちろん他店でも個室完備しておりますので一目を気にせずトレーニングを受けていただけます

またBONITOのお問い合わせの大半が女性です

月間100名以上の女性が入会されております

 

パーソナルトレーニング・ダイエットは

経験と実績が大切です

経験と実績がないジムは結果がなかなか出ませんよ!!!

 

医学部専門の塾がなぜ医学部合格率が高いか!!!

経験と実績です!!

私たちはダイエットとパーソナルトレーニングの専門塾です

 

まずは気軽に相談ください!

長堀橋で人気パーソナルトレーニングができるジム!

2019.01.30 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

大阪のビジネス街!!長堀橋にBONITO長堀橋店がオープンしてますよ!!

今年の1月より!!

 

先日京橋店オープンしますよ!と告知しましたが、

1月は長堀橋店がオープンしてます。

一体、BONITOは何店舗あるの???

梅田店・西梅田店・堺筋本町店・長堀橋店・難波店・上本町店

の現在6店舗です!!!

どの店舗にも優秀なカリスマトレーナーによるマンツーマンレッスンを受けることが可能!

 

BONITOでは毎月100名以上の方が入会されてます。

そして、毎月ダイエットを成功して卒業される方もたくさんいらっしゃいます

 

よくカウンセリングの際に本当に痩せるの???なんて質問が多いです

痩せなければ『ダイエットジム』として失格です。

 

ダイエットジムとして私たちは商売してます

痩せない理由ではなく痩せるレパートリーの多さが私たちの売りです

 

痩せない・リバウンドする

必ず理由があります

勉強の成績が上がらないのは、やり方が間違ってます

 

痩せるレパートリーこそ成功の最短コース

悩んでる時間があるなら早く相談ください

 

悩んでる間に痩せることできますよ

悩むより即行動!

即行動が成功への最短コース!!!

さあ無料カウンセリングお待ちしてます!!

大阪で女性が通いやすい個室ジム

2019.01.29 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

大阪で女性が通いやすい個室のジムをお探しの皆様こんにちは。

ただの独り言ですが、、先程1人で筋トレをしてました。

人間というのは弱い生き物ですぐにサボろうとします。

携帯見たり、しんどいとすぐに休憩したり、水を飲んだり、、、

逃げ道を探す。

 

アー思い出すな。

勉強しようとすると、机の掃除をはじめ、その後、効率よく勉強ができる本を読んでみたり、、、

とにかく行動に移すことから逃げてばかり。

 

皆さんも同じような経験ないですか??

私はカミングアウトしました。

 

そして、ジムのトレーナーになりたかったのも同じような人が絶対にいてる!!!って思ったからです

 

トレーニングが大好きという観点より、自分のような何かから逃げる人間のきっかけになればと思い始めました。

そして価格も低価格で始めたのも低価格なら始めたい!って思えるじゃないですか。

そんな気持ちで始めたジムですが

意外と女性の個室ジムを探してた方が多いということ。

 

そりゃそうですよね。

あの姿、、、、見られたくないですよね。

パーソナルトレーニングを受けた方はわかると思います

 

本気でぎりぎりのところを私たちは攻めます!

顔はう――――――って!!!なります。

 

だから結果が出るんです

結果がすべての商売です

 

本当に痩せたいなって思う。

女性が行きやすいジム。

 

大阪で実績NO.1ジムのBONITOにお任せください!

京橋でパーソナルトレーニングならBONITOへ!

2019.01.28 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

京橋でパーソナルトレーニングならBONITOへ!

遂に3月に京橋店オープンしますよ!!

決定です!!

そしてうれしいのが京阪、京橋駅より徒歩2分程度

超!駅近!

 

京橋の近くでお仕事されてる方、また京橋近辺にお住まいの方!沢山おられます

 

今までは京阪沿線の方は中々BONITOに通うのは通いずらいというお声をよく聞きました。

ボニートで本当に痩せるの??という意見を聞きますが

痩せます

 

ですがBONITOはダイエット塾と思ってください

どの方法で痩せるか

どの方法があった痩せ方か

 

ダイエットで難しいのは、その人にあった方法を見つけること

勉強と同じで、自分にあった方法を見つけるのが大変です

 

どう痩せたいか、どんな体になりたいか、どれくらいで痩せたいか

塾でいうなら

どんな勉強方法か、どの大学に行くか、希望大学に行くための期間

 

そんな感じですね。

 

痩せるか、痩せないかそんなことより、どの方法で痩せるかってことを相談ください!

ダイエットジムはそんなところです

もちろん

勉強と同じでやはりやるかやらないか、やらなければ結果は出ないってことです

 

ダイエット塾に行ったから、進学塾に行ったから

自分が頑張るかどうか!!

もちろんその頑張りを継続させるのは私たちの仕事ですが!!!

まずは無料カウンセリングお待ちしてます!

ダイエットして引き締めボディー!!!

2018.12.23 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットして引き締めボディー!!

表題を見てそうなりたい!!!って思った方!

実はダイエットしても引き締めボディーにならないんです。。

 

実は!!!

ダイエットして引き締まるのではなく縮小されるだけ。

 

余計なお肉が落ちてるだけで引き締めにはなってません

 

ではどの様にして引き締めるのか???

簡単です

筋トレです

 

お腹に力を入れると筋肉は固くなります

分かりやすくいうとそれが引き締まりです。

 

何度も継続的に引き締めることによりそれを標準にしていきます

結局努力しかないんです。

ヒップアップ・美ウエスト・美脚

 

細くなるだけは引き締めではありません

ただの縮小コピー

結局今の身体に納得できないからダイエットをしたいと思ってるんでしょ??

それなら思い切って体の引き締めもしましょうよ

 

体重が同じでも引き締めするだけで大きく体って変わるもんです

楽してダイエットは無理です

パーソナルトレーニングも楽は無理です。

 

テスト1週間前のことを思い出してください

いい成績を残すために遊びという選択肢を『犠牲』にして勉強されたと思います

 

ダイエット・パーソナルトレーニングも同じで結局はなにかを犠牲にしないとダメなんです

 

結局何かを手に入れるには何かを犠牲にしないといけないわけです。

費用・時間・食事の仕方・努力

 

犠牲にしてでも頑張って成功すると大きな喜びがあります

 

是非私たちその喜びを一緒に共有しませんか??

 

成功体験を是非作りましょう!