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大阪でダイエットをしたい方!『必読』

2018.12.21 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットしたい!!!成功したい!!!

無料カウンセリングに来られる多くの方は皆そう言ってます

 

ですが時として、私は食事の管理はされたくないの!

なんて言う方がおられます。

 

運動して痩せる。

だからパーソナルトレーニングジムに来ました。

これは実は大きな間違い

 

運動して痩せるのは有酸素運動。

ウォーキングやランニング

 

ハイ分かりました。

明日からジムじゃなくウォーキングやランニングにします

 

30分ランニングしてもご飯1膳

1時間歩いてご飯1膳

 

知ってましたか???

運動して痩せる。

正解ではありますが、太ってる方の多くは食事に、食生活に問題ありなんです。

だからそこに気づいてもらわな限り絶対に成功なんてしません。

ダイエットを成功したい

 

まずは何かを犠牲にしてください。

自分の欲をすこしだけでいいので犠牲にしてください。

 

例えるなら

テスト前に成績を上げたいなら何を犠牲にしますか???

遊びではないですか??

遊びを犠牲にして頑張るから成績アップしますよね??

 

ダイエットの成績を上げたいなら必ず食事の改善が必須です。

もちろん食べるな!断食しろ!肉しか食べるな!!とか言いません

 

いろいろなダイエットの方法を探すのが私たちの仕事

手札の多さこそBONITO パーソナルトレーニング・ダイエットジムの魅力!

月間100名以上の入会者います

 

経験の多さこそ!必須

実績と経験。

 

名医と呼ばれる人も必ず実績と経験があります

本当に痩せたいと思うなら実績あるところにしてください。

まずはBONITOにご相談ください。