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ダイエットして引き締めボディー!!!

2018.12.23 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットして引き締めボディー!!

表題を見てそうなりたい!!!って思った方!

実はダイエットしても引き締めボディーにならないんです。。

 

実は!!!

ダイエットして引き締まるのではなく縮小されるだけ。

 

余計なお肉が落ちてるだけで引き締めにはなってません

 

ではどの様にして引き締めるのか???

簡単です

筋トレです

 

お腹に力を入れると筋肉は固くなります

分かりやすくいうとそれが引き締まりです。

 

何度も継続的に引き締めることによりそれを標準にしていきます

結局努力しかないんです。

ヒップアップ・美ウエスト・美脚

 

細くなるだけは引き締めではありません

ただの縮小コピー

結局今の身体に納得できないからダイエットをしたいと思ってるんでしょ??

それなら思い切って体の引き締めもしましょうよ

 

体重が同じでも引き締めするだけで大きく体って変わるもんです

楽してダイエットは無理です

パーソナルトレーニングも楽は無理です。

 

テスト1週間前のことを思い出してください

いい成績を残すために遊びという選択肢を『犠牲』にして勉強されたと思います

 

ダイエット・パーソナルトレーニングも同じで結局はなにかを犠牲にしないとダメなんです

 

結局何かを手に入れるには何かを犠牲にしないといけないわけです。

費用・時間・食事の仕方・努力

 

犠牲にしてでも頑張って成功すると大きな喜びがあります

 

是非私たちその喜びを一緒に共有しませんか??

 

成功体験を是非作りましょう!