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ダイエット食品食べてダイエット???

2019.04.23 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエット食品食べてダイエット???

好きなもの食べてダイエットするのがいいのでは??って日々思います。

ダイエット食品に変えるのはあくまで置き換えダイエットです。

食べる量などは全然変わりませんので一生ダイエット食品を買い続けないといけないループになります。

それって本当にダイエットなんですかね??

ダイエットは体の体重を落とすことがメインです

 

皆さんリバウンドも嫌です

ボニートでは医学的に量を減らすことを推奨してます

食べる食事量って食べた内容を写真やライティングをすることによってわかります

物事を客観的に見るにはそこからです

よく、私食べてないのに痩せない。

食事量は極端に少ないのに痩せない

 

その言葉の基準は何でしょうか??

自分にとって食べてないだけなのか、本当に食べていないのか

それを判断するのは私たちの仕事ですし、体重の落ちが正当な判断材料です

 

何か行動に移したいなら、必ず手間や犠牲になるものがあります

邪魔くさいと思わず一緒に2人3脚でダイエットを始めませんか??

 

一生置き換えダイエットをしたいですか??一生ダイエット食品を食べたいですか??

 

好きな量を好きなだけ食べたい!!!そう思うならBONITOに相談ください