大阪で安いパーソナルトレーニング・ダイエットジム

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激安!格安!安い!!ジム!大阪!!!

2018.05.24 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

激安!格安!安い!!ジム!大阪!!!

 

安い!!って聞くと悪いイメージありませんか??

私はYES

 

ですがBONITOはNO!!!!

理由は根拠があるから

 

根拠あるダイエット・根拠あるトレーニング

だからご紹介が多いです。

根拠と実績、信頼の証です。

 

ご紹介は結果がないと出ません。

医療機関のBONITOだからこそしっかりと説明もできますし、

説明が出来るトレーナーが居ても私たちは国家資格がありますので、

分かりやすく、そして納得できるような説明ができます。

勉強もそうですが、納得して勉強をしたいです、

同じくトレーニングも同じではないでしょうか??

 

納得して楽しんでこそ意味のあるトレーニングです。

よく私がトレーニングにて体の構造話をし、その話に基づいたトレーニングをします!

 

みなさんが喜んでくれます。

そして楽しかったと。

 

トレーニング・勉強

 

共通して言えるのが

しんどい・やりたくない・気が進まない

 

私もそうです

ですが楽しくできる!

楽しい場所なら足をはこんでしまう!

 

それがよくないですか??

 

安いからと言って悪いわけではなく!

BONITOは安くていいお店!

 

私はコスパのいい店と思ってます!

だから紹介が生まれます。

 

気になる方!まずは無料体験カウンセリングあります。

無料でトレーニングできます。

BONITOを感じてください!

 

ダイエットとパーソナルトレーニング

2018.05.23 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットとパーソナルトレーニングの関係性について今日は説明いたします。

ダイエットとパーソナルトレーニングは別々とお考え下さい。

ダイエットと言うのは簡単に言うと体重を落とすこと。

パーソナルトレーニングとはラインの変化をつけること

 

ダイエットで体重だけ落とすと今の体の縮小コピーになるだけです。

パーソナルトレーニングだけすると今の体の引き締めになるだけ。

 

多くいの人の大きな間違いそれは

 

上記の論理で言うと痩せれば細くなるウエストが出る。

お尻が小さくなる

こんなことはあり得ないです。

 

痩せると今の体の縮小コピーと認識ください。

だからパーソナルトレーニングをしてください。

しんどくても絶対トレーニングしないでしょ??

 

だからお金を払いトレーニングをするのです

お金を払う意味ですが

動機付けや情報の獲得

餅は餅屋。

 

ダイエットに任せるならダイエットジムへ

体を引き締めるならパーソナルトレーニングジムへ

だからBONITOは人気です。

人気な理由は来ていただき説明を聞いていただければ分かります。

 

論より証拠!

まずは無料体験カウンセリングで!体感ください!!すべてを!!

ダイエットを成功させます!【必読】

2018.05.14 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

ダイエットを成功させたいですか??

大阪に在住の方は是非最後までお読みください。

 

損はさせません。

 

ダイエット成功させる為に重要なことはまずはどの方法でダイエットを取り組むかです。

 

生活スタイル・食事のスタイルなど人によってバラバラです。

ダイエットとインターネットで検索すると皆さんのダイエット成功の経験談が山ほど出てくるのも事実です。

 

ダイエット・成功

約 951,000 件

のHPがヒットします!

その中から自分にあった方法を見つける。

 

できますか??

 

だいたい、そんな時間あるなら運動してるほうがよくないですか??

 

ダイエット食品食べて痩せると思ってませんか??

ダイエット食品食べるくらいなら食べないほうが痩せることに気づいてますか??

 

 

そう!

結局メディアやネットのだまされた情報や間違った情報でダイエットが成功しないわけですよ。

 

結論としてダイエットを成功させるには

その人にあったダイエットの方法が必要なんですよ。

 

だから私たちのようなダイエットの塾があるわけです。

東大・京大・医大を専門の進学塾があるように

その人にあった方法を見つけ指導することが私の仕事です。

 

塾で成績が上がらなければ別の方法で、あの手、この手で成績を上げます。

ダイエット塾も落ちなければ、色々な経験より色々な方法に変えてダイエットを成功させます。

 

ダイエットと言うのはすぐに結果が出ない。

もちろん勉強も。

 

結果がすぐに出ないから続かない。

だから成功しないです。

 

結果が出ないことはないです。

ダイエット成功しないのは間違った方法です。

 

最短・最速!そして確実に痩せたい!ダイエット成功したい!!

それならダイエットの専門家!

ダイエット塾!BONITOにご相談ください。

 

ダイエットのプロとして!確実な方法を探します

『雑誌掲載』大阪のパーソナルトレーニング

2018.05.13 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

大阪のパーソナルトレーニング・ダイエットジムBONITO!!

遂に雑誌に掲載されました!!!

 

しかも雑誌の掲載ラッシュになりそうです!!皆さまありがとうございます!!

先月号では

『美st』6月号

 

今月5月11日発売

美人百花にも掲載されました!!

本当にありがたいです!!

 

パーソナルトレーニング・ダイエットジムもたくさんありますが、安心して通えるお店もそう多くはないと思います。

BONITOは雑誌にも掲載され、医療ダイエットジムです。

ダイエットを確実に成功させる

パーソナルトレーニングを確実に成功させる!

 

まずは相談からです!!

パーソナルトレーニングはあくまでも、体のラインを変えるもの為のトレーニングです。

ダイエットとは違います。

自分自身がどうなりたいか!

 

ダイエット??

パーソナルトレーニング??

どちらですか??

 

ダイエットをするなら絶対にパーソナルトレーニングのセットをお勧めします。

体重を落として体の引き締め!!

 

体重を落としただけなら今の体のラインの縮小コピーです。

 

そんなダサい体でいいですか??

どうせならかっこよく!!美しく!なりませんか???

 

まずは無料カウンセリング・お待ちしてます!!

ジムが教える!運動の重要性!

2018.05.07 | Category: ダイエットジム,パーソナルトレーニング

まず初めに、皆さんに知っていただきたいことは「筋肉はエネルギーを使う」ということです。

そして、筋肉は動かすことが無いとどんどんエネルギーを使うことが無いということです。

 

ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は比較的軽い負荷が継続的に筋肉にかかり続けることで、エネルギー源として蓄えられている体脂肪を燃焼させて使うようになります。

燃焼する際の材料として酸素が必要で、一定時間以上続けることで脂肪の燃焼が効果的に起こります。

 

筋トレや短距離走のような無酸素運動と言われる運動は短時間しか運動することが出来ないのですが、筋肉を直接的に鍛えることが出来、基礎代謝の上昇が期待できます!

 

結論から申し上げますと、有酸素運動も無酸素運動もダイエットにはどちらも必要不可欠なんです!

 

有酸素運動だけを行っても、基礎となる筋肉量が少ないと代謝が低い状態で脂肪の燃焼効率は下がってしまいます・・・

逆に筋肉量を増やして代謝を上げようとしても有酸素運動を全くしないとやはり体脂肪の燃焼運動は行われない。

 

いかがでしょうか?

一番の理想は無酸素運動で筋肉をつけて基礎代謝を上げ、有酸素運動で体脂肪燃焼効率をさらに上げる。

 

有酸素運動は歩いたり軽く走ればいいだけなので非常に簡単に実行できます。

 

ですが、自分自身でトレーニングをしてもしんどくて続かない、やり方が分からないからすぐにやめてしまう。

そんな時は一対一、マンツーマンのパーソナルトレーニングを是非おすすめします。

 

普通のスポーツジムとは違い、完全に一対一で、あなたにあったやり方で、最大の効率を得られるようにご説明致します。

 

なのでダイエットへの最大の近道はまず行動を起こし、動くこと!です!